「日記」 一覧

こんにちはルルムです(*‘ω‘ *)ﾉ 見ての通り今回のテーマは「スイカ」です！ なぜって、関口先生がオススメしてたから(笑)っていうのもモチロンありますが 旬の食べ物って凄く利にかなっていて、ほんと ...

みなさまこんにちは～！ルルムです(*'▽') 連日40℃近かったので、36℃とかだと「ちょっと涼しい」と感じる不具合が出ておりますｗ 引き続き、熱中症や夏バテに気を付けつつ乗り切りましょう！ さて今日 ...

連日の猛暑ですが、みなさま溶けてらっしゃいませんでしょうか(;´Д｀) 火曜日断食した日がプール参観で、一瞬意識が飛びそうになったルルムです。こんにちはｗ いやぁ酷暑を舐めてましたね～ｗ 一応凍らせた ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』もついに5週目に突入しました。 今週が終われば、とりあえず1ヵ月達成です。 よっぽど暴飲暴食をしない限りは、 1ヵ月でマイナス5㎏ という私の目標は達成できそうです ...

こん○○わ。ムウです。 少し間が空いてしまいましたが、週末分のまとめリポートです。 『月曜断食』4週目：週末まとめリポート 結果から。 ≪ ２６日目データ ≫ ・身長　　：176cm ・体重　　：88 ...

こん○○わ。ムウです。 昨日の更新を忘れておりましたので、 水・木曜まとめてリポートします。 【月曜断食】4週目：３～４日目、”良食日” リポート 結果。 ≪ ２４日目データ ≫ ・身長　　：176c ...

こんにちは！ルルムです(*´ω｀) 月曜断食も4週目に入りまして、 一区切りの1か月まであと数日となりました！ ペースとしては２～３か月で10kg減れば良いほうだと思っていたので 今のところかなりイイ ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』4週目、2日目のリポートです。 『月曜断食』4週目：火曜 ”良食日” リポート 結果から。 ≪ ２３日目データ ≫ ・身長　　：176cm ・体重　　：88.9㎏　 ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』を始めてから3週間が過ぎました。 今まで色々なダイエットに挑戦していますが、 これが1番自分に合っている気がします。 ◆”断食日” は、確かに少し大変ですが1週間に ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』3週目の週末、５～７日目のまとめリポートです。 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! posted with カエレバ 関口 賢 文藝春秋 2018-01- ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』3週目の4日目のリポートです。 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! posted with カエレバ 関口 賢 文藝春秋 2018-01-26 Amazo ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』3週目の3日目のリポートです。 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! posted with カエレバ 関口 賢 文藝春秋 2018-01-26 Amazo ...

こんにちは！ルルムです(*´ω｀) 月曜断食も３週目に入りまして、心と体に出てきた色々な変化をご報告したいとおもいます！ チャッチャラ～～♪←ナゾの効果音ｗｗ まぁ、大体イラストに書いた通りなんですが ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』3週目の2日目、”良食日”のリポートです。 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! posted with カエレバ 関口 賢 文藝春秋 2018-01-26 ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』を始めてからすでに2週間が過ぎました。 ”断食”というとすごいハードルが高そうだという印象でしたが、 じっさいにやってみると意外になんとかなるものですね。 ま、「週 ...