「日記」 一覧

こん○○わ。ムウです。 お久しぶりになってしまいました（汗 奥さんが胆嚢炎（たんのうえん）になってしまい、2月末より入院しておりました。 胆嚢の摘出手術をし、現在は無事退院しております。 来週あたりか ...

こん○○わ。ムウです。 先週は何か特筆することもなく、良くも悪くも安定していた週でした...。 ちょいちょい83㎏台には戻りつつあるのですが、やはり週末に戻ってしまっています(´-ω-`) 「月曜断食 ...

こん○○わ。ムウです。 週初めは「また少し落ちてきたか！？」と思わせてくれるのですが、週末に結局「なんだ、いつも通りか...」となり、相変わらず停滞中であります（遠い目 食べてるものも量も以前と大差な ...

こんにちはルルムです(*´ω｀) じわじわと周辺に「月曜断食」をオススメしているのですが すでに月曜断食で結果を出したママ友さんから、先日相談を受けました。 「月曜断食を姉にすすめたら、糖質制限は絶対 ...

こんにちはルルムです(*´ω｀) なんとなく始めた「月曜断食」も7ヶ月が過ぎ なんとか目標を達成することができました！ 具体的な数字の変化を見てみましょう。 体重：58.7kg→48.5kg(-10. ...

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』とは関係ない話で申し訳ないのですが、ちょっと週末あたりにレンタルしているドメイン周りでトラブルがありまして、当ブログが表示されなくなっていました。 お詫び申し上げま ...

こん○○わ。ムウです。 年も明け早３週間が過ぎましたが、相変わらず体重が思うように落ちない ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ もちろん原因は自分にあるのでしょうが、また少し胃が大きくな ...

こん○○わ。ムウです。 年も明け、『月曜断食』を始めて早６ヶ月が過ぎました。 年月はあっという間に過ぎていきますが、月曜断食を始めてからの６ヶ月は長かったような短かったような、もう長い間続けているよう ...

こん○○わ。ムウです。 喪中の為新年の挨拶は控えさせていただきますが、今年も宜しくお願い致します。 さて年末年始ですが、大いに色々サボらせていただきました。 なので2週間分まとめて報告していきたいと思 ...

こん○○わ。ムウです。 トップ画は「断食」イメージです。 得に深い意味はございません。 さて今月（12月）から夜断食（通称「ヨルダン」）を取り入れているのですが、これが結構分かりやすく効果が表れていま ...

こん○○わ。ムウです。 先週は月曜に有給を取り、日曜から一泊二日で高山のほうへ両親、我が家、妹家族とで温泉旅行に行ってきました！ Twitterでちょこっと画像は流しましたが、飛騨牛と朴葉味噌めちゃウ ...

こん○○わ。ムウです。 「月曜断食」を始めてからあれよあれよと5ヶ月が過ぎ、さらに今年（2018年）も終わろうとしています。 あっという間に日々が過ぎ去っていく(;´Д｀) さて12月に入り、年末年始 ...

こん○○わ。ムウです。 12月になりました。 今年もいよいよ残すところあと1ヶ月...。 年末年始に暴飲暴食イベント盛りだくさんなのに貯金（体重的な意味合いで）ないけど大丈夫なのか！？ ってぐらい変動 ...

こん○○わ。ムウです。 タイトル通りなのですが、久しぶりに底値が更新されました °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° およそ１ヶ月ぶり...。 長かったなぁ( ﾉД`) ただし、週末の結果は残念なことにｗ 「月 ...

こん○○わ。ムウです。 相変わらず84㎏前後を上下しております_(:3」∠)_ なかなか底値更新できません...！ そしてよく分からないタイミングで減る体重。 まぁ、１番の謎は平気で１～２％上下する体 ...