「ダイエット」 一覧

【月曜断食】57週目まとめデータ

2019/07/25   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 月曜に見に来てくださる方が多いことでしょうが、月曜に更新できてなくてすいません(-_-;) なんかブログ上では謝ってばかりですがちゃんと『月曜断食』は続けていますし、Twitt ...

【月曜断食】55~56週目まとめ&11ヶ月目終了まとめデータ

2019/07/17   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 相変わらずマメに更新できず申し訳ありません(;´Д`) ちょっとマンネリ化してきたのかグダってきました..._ノ乙(、ン、)_ しかもどこかのタイミングで週カウントも1つずれて ...

【月曜断食】53週目まとめデータ

2019/07/04   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 今週はつつがなく更新ですw つつがなくは言い過ぎか...。 本当なら月曜には更新してたはずだしな..._ノ乙(、ン、)_ 「月曜断食」53週目終了データ 【 体重推移 】 【 ...

【月曜断食】48~52週目まとめ&10ヶ月目終了まとめデータ

2019/06/25   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 だいぶ更新サボりました..._ノ乙(、ン、)_ 言い訳をさせてもらうと仕事やらPTA役員やらでバタバタしておりました。 『月曜断食』自体はしっかりと続けております! が、記録は ...

【月曜断食】47週目まとめデータ

2019/05/21   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 なんとか5月病に陥ることなく、今週はちゃんと毎日測定できましたw まぁ休みたいとは毎日思いますけどね(´_ゝ`) では先週47週目のまとめです。 「月曜断食」47週目終了データ ...

【月曜断食】43~46週目まとめ&9ヶ月目終了まとめデータ

2019/05/13   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 またまたまたご無沙汰になってしまいました..._ノ乙(、ン、)_ 『月曜断食』自体はちゃんと継続していますが、計測忘れの多さや、自宅のPCがお亡くなりになっているため記事化する ...

【月曜断食】42週目まとめデータ

2019/04/17   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 少しずつ食事内容を戻しつつあるのではありますが、まだまだ結果的には “維持” なご様子(苦笑 まぁ自業自得と言えばそれまでですが...。 週一の “不食” と “夜断食” 自体 ...

【月曜断食】40~41週目まとめ&8ヶ月目終了まとめデータ

2019/04/10   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 ご無沙汰になってしまいました(汗 あれよあれよと日々も過ぎ去り、次女もとうとう小学生です。 今年は入学式当日に桜も満開となり、天気も良く絶好の入学式日和でした♪ 感慨深くもあり ...

【月曜断食】39週目まとめデータ

2019/03/27   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 昨日次女の卒園式がありました。 次女は1年しか通園していませんので、なんだかあっという間だった気がします。 何はともあれ、元気に成長してくれているのでありがたいことです。 4月 ...

【月曜断食】36~38週まとめ:サボってたわけではないのです...

2019/03/18   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 すっかり間が空いてしまいました(汗) しかしタイトルにもありますが、サボってたわけではないのです...。 前回の記事にも書きましたが36~37週目は相方が胆嚢摘出のために入院し ...

【月曜断食】34週目まとめデータ

2019/02/13   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 先週は何か特筆することもなく、良くも悪くも安定していた週でした...。 ちょいちょい83㎏台には戻りつつあるのですが、やはり週末に戻ってしまっています(´-ω-`) 「月曜断食 ...

【月曜断食】33週目まとめデータ:停滞期継続中、“ザバス” に手を出してみる

2019/02/05   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 週初めは「また少し落ちてきたか!?」と思わせてくれるのですが、週末に結局「なんだ、いつも通りか...」となり、相変わらず停滞中であります(遠い目 食べてるものも量も以前と大差な ...

糖質制限は危険!?続けていると体がボロボロになるって本当?

2019/02/01   -ダイエット

こんにちはルルムです(*´ω`) じわじわと周辺に「月曜断食」をオススメしているのですが すでに月曜断食で結果を出したママ友さんから、先日相談を受けました。 「月曜断食を姉にすすめたら、糖質制限は絶対 ...

「月曜断食」を7ヶ月続けてみた結果。変わったのは体重だけじゃなかった!

2019/01/30   -ダイエット

こんにちはルルムです(*´ω`) なんとなく始めた「月曜断食」も7ヶ月が過ぎ なんとか目標を達成することができました! 具体的な数字の変化を見てみましょう。 体重:58.7kg→48.5kg(-10. ...

【月曜断食】32週目まとめデータ:なかなか戻らない

2019/01/29   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 『月曜断食』とは関係ない話で申し訳ないのですが、ちょっと週末あたりにレンタルしているドメイン周りでトラブルがありまして、当ブログが表示されなくなっていました。 お詫び申し上げま ...

Copyright© ヲタふ〜 , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.