ダイエット

【月曜断食】41週目まとめデータ【第2期】

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JillWellington / Pixabay

こん○○わ。ムウです。

転売ヤーの関心はすっかり『プレイステーション5』に移ったからなのか、「Nintendo Switch」の値段がようやく落ち着き、各店舗にも在庫があるようになってきましたね。

ゲーマー夫婦である我が家はSwitchでやりたいソフトが無かったということもあり、ずっと購入を見送っていました。
しかし先週お伝えしたように次女が誕生日プレゼントに“ポケモン”が欲しいということ、また嫁氏も“あつ森”がやりたいということもあり購入の検討をしており、転売による値段が落ち着くのを待っていました。

そんな中運がよかったのか9月頭ぐらいに近所の家電量販店に「Switch Lite」の在庫が定価のまま残っていたのであつ森とセットで即購入(笑)
また任天堂公式ストアでの購入権の抽選にも当選し、「Switch」のほうも手に入りました。
変なとこで運を使い果たしてしまったのではなかろうか...どうせなら宝くじが当たtt。

そんなこんなで、また我が家にゲームのハード機器が増えました(笑)
・PC(デスクトップ) 2台 ※主にゲーム用
・PS4 2台
・PS Vita 1台
・3DS 2台
・Nintendo Switch 1台 New
・Nintendo Switch Lite 1台 New

(・∀・)<やっヴぇーぞ

ではいつものまとめです。

「月曜断食」第2期41週目終了データ

【 体重推移 】

【 体脂肪・内臓脂肪・BMI推移 】


・体重
 83.9㎏ → 84.0㎏ (+0.1㎏)

・体脂肪
 26.2% → 26.3% (+0.1%)

・内臓脂肪
 13.5 → 13.5 (±0)

・BMI
 27.1 → 27.1 (±0)

※(先週最終値) → (今週最終値) 比較です。

なんということでしょう。
ほぼ無変動。
今週は平日の減りが思いのほか悪かったな(´・ω・)
今回は思い当たる節が無い...。

スタート時のデータ

・身長:176.0cm
・体重:91.2㎏(第1期:93.0㎏)
・体脂肪:28.2%
・内臓脂肪:15.0
・BMI:29.4
※月曜断食を本格的に再開した2週目頭の数値です。

スタート時と40週終了時との比較

・体重
 91.2㎏ → 84.0㎏ マイナス 7.2㎏

・体脂肪
 28.2% → 26.3% マイナス 1.9%

・内臓脂肪
 15.0 → 13.5 マイナス 1.5

・BMI
 29.4 → 27.1 マイナス 2.3

底値の推移

 91.2㎏ ⇒ 82.1㎏ マイナス 9.1㎏

(第1期最底値:82.6㎏ ⇒ 82.1㎏ マイナス 0.5㎏)

当然ながら更新はなし。

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