こん○○わ。ムウです。
先週、長女の高校受験の合格発表がありました。
余程のことが無い限り落ちるような学校(偏差値、店員割れ etc.)ではなかったので、
無事合格していました。
不安が全く無かった訳ではありませんが、これでようやく一安心です。
次は義務教育ではない高校を無事卒業できるかという心配g(略
親の子供に対する心配が尽きることはない...。
自分が子供の頃には “そんな心配しなくても大丈夫” とか、“気にされすぎて鬱陶しく感じる” こともありましたが、いざ自分が親の立場になるとやはり心配になるものですね(笑)
ではいつものまとめです。
「月曜断食」第2期12週目終了データ
・体重
86.3㎏ → 85.2㎏ (-1.1㎏)
・体脂肪
27.0% → 27.2% (+0.2%)
・内臓脂肪
14.0 → 13.5 (-0.5)
・BMI
27.8 → 27.5 (-0.3)
※(先週最終値) → (今週最終値) 比較です。
「月曜断食」第2期スタート時からの比較
スタート時のデータ
・身長:176.0cm
・体重:91.2㎏(第1期:93.0㎏)
・体脂肪:28.2%
・内臓脂肪:15.0
・BMI:29.4
※月曜断食を本格的に再開した2週目頭の数値です。
スタート時と12週終了時との比較
・体重
91.2㎏ → 85.2㎏ マイナス 6.0㎏
・体脂肪
28.2% → 27.2% マイナス 1.0%
・内臓脂肪
15.0 → 13.5 マイナス 1.5
・BMI
29.4 → 27.5 マイナス 1.9
底値の推移
91.2㎏ ⇒ 84.6㎏ マイナス 6.6㎏
(第1期最底値:82.6㎏ ⇒ 84.6㎏ プラス 2.0㎏)
目 標
第一目標:80㎏を切る
理想目標:75㎏前後