「 投稿者アーカイブ:ルルム 」 一覧

糖質制限は危険!?続けていると体がボロボロになるって本当?

2019/02/01   -ダイエット

こんにちはルルムです(*´ω`) じわじわと周辺に「月曜断食」をオススメしているのですが すでに月曜断食で結果を出したママ友さんから、先日相談を受けました。 「月曜断食を姉にすすめたら、糖質制限は絶対 ...

「月曜断食」を7ヶ月続けてみた結果。変わったのは体重だけじゃなかった!

2019/01/30   -ダイエット

こんにちはルルムです(*´ω`) なんとなく始めた「月曜断食」も7ヶ月が過ぎ なんとか目標を達成することができました! 具体的な数字の変化を見てみましょう。 体重:58.7kg→48.5kg(-10. ...

まだまだ続くよラーニングの旅!その2

2019/01/19   -FFXIV

こんにちはルルムです(*´ω`) 青魔導士のレベリングも、持ち前の地味作業スキーが功を奏して Lv43になりました( *´艸`) ぼちぼちフィールドモンスターから貰える技が無くなってきて 残すはIDや ...

まだまだ続くよラーニングの旅!

2019/01/17   -FFXIV

こんにちはルルムです!(*´ω`) 今回も昨日に引き続き、FF14の青魔導士について書きたいと思います! いやぁ・・・青魔導士楽しくてね・・・ まったり楽しもうと思ってたのに、もうLv30になってしま ...

ついに青魔導士実装!!

2019/01/16   -FFXIV

こんにちはルルムです(*´ω`) 昨日FF14に待望の青魔導士が実装されました! FF11時代とはまた違って、今までのFFシリーズの青魔導士に近い装備にエフェクト! 実装が発表されてから、ずっと楽しみ ...

ドラゴンクエストビルダーズ2で遊んでみた!

明けましておめでとうございます!(*´ω`) 今年もどうぞよろしくお願いしま~す(*'▽') 年末年始は胃腸風邪をうつされまして、ちょっと悲惨だったのですが 心機一転新しい年を頑張っていきたいと思って ...

月曜断食断捨離部の活動報告!

2018/12/14   -断捨離

超!超!超お久しぶりでございます_(._.)_ルルムです! いやぁ年末ですね、師走ですね、もうじきクリスマスですねー!(*´ω`) と浮かれる前に、やる事もいっぱいなのではないでしょうか(;´Д`) ...

スイカの秘密にせまってみた!(月曜断食にオススメの食べ物編)

こんにちはルルムです(*‘ω‘ *)ノ 見ての通り今回のテーマは「スイカ」です! なぜって、関口先生がオススメしてたから(笑)っていうのもモチロンありますが 旬の食べ物って凄く利にかなっていて、ほんと ...

納豆を掘り下げてみた!(月曜断食にかかせない食材編)

みなさまこんにちは~!ルルムです(*'▽') 連日40℃近かったので、36℃とかだと「ちょっと涼しい」と感じる不具合が出ておりますw 引き続き、熱中症や夏バテに気を付けつつ乗り切りましょう! さて今日 ...

夏バテと月曜断食(嫁の視点)

連日の猛暑ですが、みなさま溶けてらっしゃいませんでしょうか(;´Д`) 火曜日断食した日がプール参観で、一瞬意識が飛びそうになったルルムです。こんにちはw いやぁ酷暑を舐めてましたね~w 一応凍らせた ...

夏場の月曜断食!(きゅうりの場合)

2018/07/12   -未分類

こんにちは!ルルムです(*´ω`) タイトルを見て、きゅうりの場合ってなんじゃwと思われた方!! 夏はきゅうりが安いんですよ 当たり前ですがw 家計の味方なうえに、自家栽培もしやすくてイイ奴なんです( ...

食費の節約にも超オススメ!月曜断食(嫁の視点)

2018/07/11   -ダイエット, 節約

こんにちは!ルルムです(*´ω`) 月曜断食も4週目に入りまして、 一区切りの1か月まであと数日となりました! ペースとしては2~3か月で10kg減れば良いほうだと思っていたので 今のところかなりイイ ...

月曜断食でこんなに変化が!(嫁の場合)

こんにちは!ルルムです(*´ω`) 月曜断食も3週目に入りまして、心と体に出てきた色々な変化をご報告したいとおもいます! チャッチャラ~~♪←ナゾの効果音ww まぁ、大体イラストに書いた通りなんですが ...

月曜断食 2週目土曜日(嫁の場合)

こんにちは!ルルムです(*´ω`) 早いもので2回目の週末 美食日でございます! いつもならば「何食べよっかな~♪ご褒美~(*'▽')」 となるところですが、今週はイレギュラーでして(汗) 先週中ごろ ...

月曜断食 2週目突入!!(嫁の場合)

2018/06/27   -ダイエット, レシピ

どもどもルルムでっす!(*'▽') 勢いで始めた月曜断食も2週目に突入ですよ~! 先週末、初めての美食日の総評は「晩ごはんたべすぎw」でした。 朝は胃がだいぶ小さくなっているのか、パン1個も食べられな ...

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