「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

【月曜断食】34週目まとめデータ

2019/02/13   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 先週は何か特筆することもなく、良くも悪くも安定していた週でした...。 ちょいちょい83㎏台には戻りつつあるのですが、やはり週末に戻ってしまっています(´-ω-`) 「月曜断食 ...

【月曜断食】33週目まとめデータ:停滞期継続中、“ザバス” に手を出してみる

2019/02/05   -ダイエット

こん○○わ。ムウです。 週初めは「また少し落ちてきたか!?」と思わせてくれるのですが、週末に結局「なんだ、いつも通りか...」となり、相変わらず停滞中であります(遠い目 食べてるものも量も以前と大差な ...

糖質制限は危険!?続けていると体がボロボロになるって本当?

2019/02/01   -ダイエット

こんにちはルルムです(*´ω`) じわじわと周辺に「月曜断食」をオススメしているのですが すでに月曜断食で結果を出したママ友さんから、先日相談を受けました。 「月曜断食を姉にすすめたら、糖質制限は絶対 ...

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